女性排卵期的计算方法主要有以下两种：
一、日历表推测法。女性的每个生理周期可分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。一般来说，女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起共10天被称为排卵期。例如，如果本次月经是1号来的，下次月经预计在29号来，那么排卵日就是本月15号，排卵期则是本月10号到19号。
二、宫颈黏液法。在整个月经周期中都会有宫颈黏液存在，且其有着微妙的周期性变化。月经刚结束时，黏液分泌量会逐渐增加，并逐渐变得稀薄且透明，类似蛋清，在排卵前会达到高峰，黏液量最多的一天，排卵的可能性最高。此时，将手指伸入阴道深处，沾取从子宫颈流出的黏液，能够将黏液拉成细丝长达10厘米且不断。而排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量会显著减少，变得稠厚而浑浊，延展性变差，拉丝时容易断裂。
总之，通过以上两种方法可以较为准确地计算女性的排卵期，女性可以根据自身情况选择合适的方法来进行推算。