一、手疼胳膊疼可能由多种原因引起，以下从不同方面进行分析：
1.肌肉骨骼系统问题：
劳损：长期重复性手部和胳膊动作，如打字、搬运重物，过度使用手部和胳膊肌肉，易引发肌肉疲劳与劳损，产生疼痛。例如流水线工人长时间进行同一手部操作，教师长时间书写板书等。这种疼痛通常在活动时加剧，休息后可缓解。
外伤：手部或胳膊遭受撞击、摔倒、扭伤等，会损伤肌肉、骨骼或关节，导致疼痛。如运动时意外摔倒，手部着地，可能造成手腕骨折或胳膊软组织挫伤。除疼痛外，常伴有肿胀、淤血、活动受限等症状。
关节炎：常见的骨关节炎、类风湿关节炎可累及手部和胳膊关节。骨关节炎多因关节软骨磨损、老化，常见于中老年人，疼痛多在活动关节时加重。类风湿关节炎是自身免疫性疾病，除关节疼痛，还可能伴有关节肿胀、僵硬，尤其在早晨起床时明显，可持续数小时。
颈椎病：颈椎病变可压迫神经根，导致手部和胳膊放射性疼痛。长期低头工作、不良坐姿等易引发颈椎病。除疼痛外，还可能伴有上肢麻木、无力，严重时会影响手部精细动作。
2.神经系统问题：
腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手部疼痛、麻木、无力。常见于频繁使用手腕的人群，如厨师、钢琴师。症状多在夜间或清晨加重，活动手腕后可缓解。
肘管综合征：尺神经在肘部尺神经沟处受压迫，导致手部尺侧及小拇指、无名指疼痛、麻木。常因肘部长期反复屈伸或受压引起，如长时间趴在桌上工作。
3.其他因素：
感染：手部或胳膊局部感染，如甲沟炎、脓性指头炎等，炎症刺激周围组织，引发疼痛。伴有局部红肿、发热，严重时可出现全身症状，如发热、乏力。
内分泌与代谢紊乱：如甲状腺功能减退，可能影响肌肉代谢，导致肌肉疼痛，包括手部和胳膊肌肉。糖尿病患者血糖控制不佳，引发周围神经病变，也会出现手部和胳膊疼痛、麻木。
二、针对手疼胳膊疼，可使用以下药物缓解症状：
1.非甾体抗炎药：布洛芬，具有解热、镇痛、抗炎作用，可缓解轻至中度疼痛。
2.肌肉松弛剂：氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张，减轻因肌肉劳损、痉挛引起的疼痛。
三、不同人群的注意事项：
1.老年人：身体机能下降，骨质较疏松，若因外伤或关节炎导致手疼胳膊疼，恢复相对较慢。应避免剧烈活动，防止二次受伤。治疗过程中，因老年人肝肾功能可能减退，使用药物需谨慎，严格遵医嘱，密切关注药物不良反应。
2.儿童：骨骼和肌肉尚在发育阶段，手疼胳膊疼可能影响生长发育。若因外伤或过度活动引起，需及时休息制动。避免随意使用成人药物，尤其是某些对儿童有潜在风险的药物。症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
3.孕妇：孕期身体激素变化，可能加重肌肉骨骼负担，易出现手疼胳膊疼。应避免长时间保持同一姿势，适当活动。用药需格外谨慎，很多药物可能影响胎儿发育，务必在医生指导下选择安全的治疗方法，优先考虑非药物治疗，如适当按摩、热敷。
4.上班族：多因长期伏案、使用电脑等不良姿势导致手疼胳膊疼。工作中应定时休息，活动手部和胳膊，进行简单伸展运动。调整工作姿势，保持正确坐姿，使电脑屏幕与眼睛平视，键盘高度合适，减轻肌肉压力。
5.运动员：运动强度大，易因运动损伤引发手疼胳膊疼。运动前要充分热身，运动中注意正确动作，避免过度用力。受伤后应及时停止运动，进行适当处理。康复过程中，遵循医生和康复师建议，逐步恢复运动，防止过早运动导致损伤加重。