皮肤过敏很痒可通过局部外用涂抹、口服药物以及改善饮食习惯等方法来解决。具体如下：一、局部外用涂抹：1.炉甘石洗剂：如果皮肤过敏伴瘙痒，且面积较小时，可在医生指导下使用炉甘石洗剂进行局部涂抹治疗。它具有收敛和保护皮肤的作用，有助于减轻瘙痒症状
2.他克莫司软膏：这是一种免疫抑制剂类外用药膏，对于一些皮肤过敏情况也有一定疗效，能缓解局部的不适。二、口服药物：1.氯雷他定片：若过敏面积较大且瘙痒程度严重，患者可遵医嘱服用氯雷他定片等抗过敏药物。它能有效对抗过敏反应，减轻瘙痒等表现
2.西替利嗪片：同样能起到抗过敏的作用，帮助改善过敏状态和缓解瘙痒。在使用时需严格按照医生的建议用药。三、改善饮食习惯：在治疗期间，要避免食用辛辣刺激食物，这类食物可能会刺激皮肤，加重过敏症状。同时也要避免食用牛肉、鸡蛋等发物，以免影响治疗效果或导致过敏反复发作。
在皮肤瘙痒期间要避免用手抓挠，防止细菌感染，以免不利于皮肤恢复。总之，通过多种方法的综合运用，可更好地应对皮肤过敏瘙痒的问题。