对于妊娠高血压的降压治疗，以下是一些建议：
1.休息和左侧卧位：确保充足的休息，每天保证9~10小时的睡眠时间。休息时采取左侧卧位，可改善子宫胎盘的血液循环，减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，使回心血量增加，改善全身血液循环，增加尿量，从而降低血压。
2.饮食管理：限制钠盐的摄入，避免食用腌制品、卤制品等，建议多摄入富含高蛋白、高维生素、富含铁和钙剂的食物。
3.定期监测血压：密切监测血压变化，遵医嘱按时服用降压药物，不自行增减药量或停药。
4.药物治疗：常用的降压药物有甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等。具体用药需在医生的指导下进行。
5.定期产检：定期进行产前检查，密切关注胎儿的生长发育情况。
6.放松心情：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，降压治疗应根据个体情况制定个性化的方案。如果血压持续升高或出现其他异常情况，应及时就医，以便医生调整治疗方案。同时，孕妇在孕期应注意定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况，确保自身和胎儿的健康。