怀孕期高血压可通过饮食和药物加以调理。
一、饮食方面：
1.可进食鱼类、鹅肉、芹菜、玉米、绿豆、洋葱等食物来调节血压。
2.日常应尽量避免食用过于油腻的食物，要做到低盐、低脂肪饮食，以防血压升高。
二、药物方面：
1.可在医生指导下口服硝苯地平片或盐酸拉贝洛尔片等降压药物，这类药物能够有效降压，且不会对胎儿的生长、健康发育以及孕妇身体健康产生不良影响。
2.治疗高血压孕妇的主要目的在于保障母婴安全和妊娠分娩顺利进行，减少并发症，降低病死率。启动药物治疗需选择合适时机并确定治疗目标，应避免血压降至低于130/80MMHG，以免影响胎盘血流灌注。
此外，怀孕期间还需注意以下几点：要保持心情舒畅，不可有过大压力，因为压力过大、总是处于压抑、抑郁、烦躁等情绪状态，也容易导致血压升高。同时还应尽量注意休息，不可过度熬夜，过度熬夜最易引发血压升高现象。
总之，对于怀孕期高血压，要综合运用饮食调理、药物治疗，并注意情绪和作息等方面，以保障孕妇和胎儿的健康。