妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，若血压仅为轻度升高，通常可通过以下方式进行调节：
1.改善生活方式：
休息：保证充分的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
饮食：限制盐的摄入，避免食用腌制食品和高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
运动：适当进行有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，但应避免剧烈运动。
2.定期监测血压：密切关注血压变化，定期进行产前检查。
3.药物治疗：如果血压升高较为明显，或出现蛋白尿等症状，医生可能会建议使用降压药物，如甲基多巴、拉贝洛尔等。但需在医生的指导下使用，并注意药物的副作用。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果您被诊断为妊娠高血压，请务必遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，家人也应给予孕妇充分的关心和支持，帮助其顺利度过妊娠期。