如何判断自己有无发烧

判断自己是否发烧可通过临床表现与体温检测。具体如下：

一、临床表现：发烧患者通常会有咳嗽、咽痛、乏力、寒战、全身酸痛等不适症状，同时部分患者还会出现呼吸加快、心跳加快等情况。

二、体温检测：患者可使用水银体温计进行腋下检测，先将体温计金属头一侧朝下，用力把水银柱甩至35℃以下，擦干腋窝后将其夹在腋窝下5至10分钟，随后取出查看体温，若≥37.3℃则表明发烧。

所以，判断自身是否发烧需综合考虑临床表现和体温检测，一旦发烧应及时就医，查明原因并及时治疗，以防延误病情。