手淫通常指自慰，而阳痿、早泄通常指勃起功能障碍和早泄。一般来说，因过度自慰导致的勃起功能障碍和早泄，可通过以下多种方式予以改善。
一、日常护理
日常要培养良好的生活习惯，减少刺激性食物的摄入，做到戒烟限酒，适度进行运动锻炼，保持健康体重，多进食富含营养的食物。这样有助于整体健康的维护，对性功能的改善也有一定帮助。
二、药物治疗
1.患者可在医生指导下服用枸橼酸西地那非片，它能改善阴茎勃起状态，提升性功能。
2.五子衍宗丸等药物也有一定疗效，对性功能的提升有积极作用。
三、性功能康复综合治疗
这通常涵盖心理治疗、性感集中训练法、行为训练等内容。
(1)心理治疗可以帮助患者调整心态，减轻心理压力和负担。
(2)性感集中训练法有助于患者重新建立正常的性反应模式。
(3)行为训练能引导患者养成正确的性行为习惯。
需注意要在专业医生的指导下进行这些治疗，以帮助患者形成健康的生活方式。
四、玻尿酸注射
在医生操作下进行玻尿酸注射治疗，可实现阴茎的增粗和延长，同时也能延长性生活时间。
五、低能量冲击波治疗
这是一种非侵入性的治疗手段，可刺激阴茎，促进阴茎部位的血液循环，从而对性功能起到改善作用。
总之，如果出现勃起功能障碍或早泄问题，建议及时前往正规医院，向专业医生咨询，以获得个性化的指导和建议，以便更好地改善性功能状况。