成人乳糖不耐受通常会表现出腹痛、腹胀、腹泻等症状，一旦有这些不适出现，就要尽快就医。
一、乳糖不耐受的具体情况：
1.乳糖不耐受主要是因体内乳糖酶缺乏导致的，在喝了牛奶后，胃肠道没办法完全消化和吸收食物中的乳糖，进而引发腹痛、腹胀、腹泻等症状，部分患者还会伴有恶心、呕吐等表现。
二、治疗方法：
1.可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物进行治疗。
三、日常生活注意事项：
1.患者应禁止食用含乳糖的食品，以防对健康产生不利影响。
2.要养成良好的饮食习惯，做到少吃多餐，避免暴饮暴食，且要定时进餐，形成细嚼慢咽的习惯，这样可以减少对消化壁的损伤。
3.患者还应注意休息，避免过度劳累，同时要注重腹部保暖，防止受凉，以免病情加重。
总之，成人乳糖不耐受要关注相关症状，及时就医并采取合适的治疗措施，在日常生活中也要做好各方面的注意事项。