可以吃桃子。桃子富含水分、维生素和膳食纤维，适量食用不会对减肥产生不利影响，反而有助于增加饱腹感。
不过，需要注意的是，晚上吃桃子要适量，并且最好在睡前1-2小时前吃完。因为桃子含有糖分，晚上吃太多可能会导致糖分摄入过多，进而转化为脂肪堆积在体内。
此外，减肥期间的饮食还应注意以下几点：
控制总热量：减肥期间需要控制总热量的摄入，以保证摄入的热量小于消耗的热量。可以通过合理搭配食物、控制食物分量等方式来实现。
选择低热量、高纤维的食物：如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物可以增加饱腹感，减少热量摄入。
控制碳水化合物的摄入量：减少米饭、面条、面包等精制碳水化合物的摄入量，适量增加红薯、玉米、燕麦等粗粮的摄入量。
适量摄入蛋白质：选择鸡胸肉、鱼肉、虾肉、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于维持肌肉量，提高基础代谢率。
避免高糖、高脂肪、高盐的食物：如糖果、油炸食品、腌制食品等，这些食物热量高，容易导致体重增加。
合理安排饮食时间：每天定时定量进食，避免暴饮暴食和过度节食。
配合适量运动：单纯依靠饮食控制减肥效果有限，建议结合适量的有氧运动和力量训练，增加能量消耗，提高减肥效果。
总之，减肥期间可以吃桃子，但需要注意适量，并结合合理的饮食和运动计划，才能达到理想的减肥效果。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。