低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。
低血糖的常见原因
饮食因素：长时间不进食，比如空腹时间过长，或者进食量过少，身体没有足够的能量来源，就容易引发低血糖。还有一些人过度控制碳水化合物的摄入，导致血糖生成不足。药物影响：糖尿病患者如果使用降糖药物不当，像胰岛素使用剂量过大，或者口服降糖药使用不合理等情况，都可能引起低血糖。比如一些磺脲类药物，会刺激胰岛素分泌过多，从而导致血糖降低。
低血糖的症状表现
交感神经过度兴奋症状：会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感明显等表现。例如，患者会突然感觉心跳加快，手不受控制地抖动，不停地出汗，而且总是觉得肚子很饿。中枢神经缺糖症状：病情较重时，会出现头晕、视物模糊、意识障碍甚至昏迷等情况。比如患者可能看东西不清楚，严重时会陷入昏迷状态，危及生命。
低血糖的预防与应对
预防方面：糖尿病患者要合理调整降糖药物剂量，按时进食，保证碳水化合物的适量摄入。平时可以随身携带一些含糖的食品，像糖果、饼干等，以备不时之需。健康人群如果长时间不进食，也应及时补充食物，避免出现低血糖。应对方面：一旦发生低血糖，轻症患者可以立即吃一些含糖的食物，比如吃几块糖果或者喝一杯含糖饮料，一般15分钟左右症状就会缓解。如果是重症低血糖患者，出现昏迷等情况，应立即送往医院进行救治，医生可能会通过静脉注射葡萄糖等方式来纠正低血糖。