胎儿窘迫发生的原因较多，比如母体因素，母体血液含氧量不足是常见原因之一，像孕妇患有重度贫血、心功能不全等疾病时，就可能导致胎儿供氧不足，进而引发胎儿窘迫。一般来说，母体血氧含量降低10%左右，就可能对胎儿产生影响。
一、胎盘、脐带因素
胎盘功能异常：胎盘是胎儿获取营养和氧气的重要器官，如果胎盘出现早剥、梗死等情况，会影响胎盘的物质交换功能。例如胎盘早剥面积超过胎盘面积的1/3时，就极易引发胎儿窘迫。脐带异常：脐带绕颈是比较常见的脐带问题，如果缠绕过紧，会影响胎儿血供。另外，脐带脱垂、脐带真结等也会阻碍胎儿的血液供应，导致胎儿窘迫发生。比如脐带脱垂时，脐带会先于胎儿露出宫颈口，直接受压，使胎儿血供中断。
二、胎儿自身因素
胎儿心血管系统功能障碍：胎儿患有严重的先天性心脏病等心血管系统疾病时，会影响其正常的血液循环，导致氧气供应不足。例如一些复杂的先天性心脏畸形，会使胎儿无法有效进行氧合作用，从而引发胎儿窘迫。胎儿畸形：某些胎儿畸形也可能导致胎儿窘迫，比如胎儿神经系统发育异常影响呼吸调节等。像神经管畸形的胎儿，可能在呼吸调控方面出现问题，进而影响氧气的获取和利用，引发窘迫。
三、其他因素
孕妇用药不当：孕妇如果使用了某些对胎儿有影响的药物，也可能导致胎儿窘迫。例如孕妇使用了一些会影响子宫胎盘血流的药物，就可能干扰胎儿的供氧情况。环境因素：孕妇长时间处于高海拔地区等氧分压较低的环境中，也可能影响胎儿的血氧供应。比如在海拔3000米以上的地区，空气中氧含量降低，孕妇摄入的氧减少，可能导致胎儿窘迫发生。