左边膝盖疼的原因众多且发病率较高，通常认为是左膝关节损伤与骨关节炎所引发。
一、左膝关节损伤：
1.比如在踢球、打球、登山等活动过程中致使膝关节受损。损伤时依据损伤程度的差别，出现的明显肿胀程度也各异。若仅是韧带轻度损伤，大多除疼痛外可能仅有轻度肿胀，基本不存在活动受限情况，大概一周左右便能痊愈；而要是伴有重要结构损伤，像前交叉韧带、半月板或者韧带止点处骨折等，那么膝关节肿胀会相当明显，会有显著皮下淤血以及淤斑出现。同时，膝关节可能会强直于某一角度而无法活动。
二、骨关节炎：
1.常见的是退行性骨关节炎，多发于中、老年人，寒冷潮湿常为诱因。多因体重过重或膝关节过度磨损，导致关节软骨退变、增生。有时关节软骨退变较为严重时，会引起明显的膝关节积液肿胀，进而出现疼痛、活动受限，但休息后可缓解。
此外，左边膝盖疼还存在其他原因。建议及时前往医院就诊，进行对症治疗，以防延误病情。
总结：左边膝盖疼的原因主要包括左膝关节损伤和骨关节炎等，不同情况的症状表现有所不同，要根据具体情况进行诊断和治疗，遇到此类问题应尽快就医处理。