感觉胸闷气短呼吸不畅可能由多种原因引起，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因如年轻人压力大且睡眠不好，这种情况通常在休息后可逐渐好转，无需特殊处理；病理性原因有心脏疾病、呼吸系统疾病、心理疾病、血液系统疾病等。
一、心脏疾病
1.心绞痛：患者因心肌相对供血不足而出现胸闷气短呼吸不畅，可舌下含服硝酸甘油或静脉点滴单硝酸异山梨酯等药物缓解症状。
2.心力衰竭：患者会有胸闷气短呼吸不畅，严重时会出现呼吸困难，包括夜间阵发性呼吸困难、劳累性呼吸困难以及端坐呼吸等，需在专业医生指导下通过药物、手术或中医中药治疗。
3.高血压：血压过高致心脏后负荷增加，患者也会有此症状，应遵医嘱应用降压药物，待血压降低后不适症状通常会逐渐好转。
二、呼吸系统疾病
1.呼吸肌功能障碍：重症肌无力、严重的电解质紊乱以及各种药物、毒物中毒等，可能引起肌肉收缩乏力，累及呼吸系统、呼吸肌时会因肌肉收缩功能障碍导致胸闷气短呼吸不畅，需针对病因治疗。
2.非呼吸肌功能障碍疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺间质性疾病、支气管哮喘等，由于供氧不足导致患者出现该症状，可遵医嘱通过药物或手术治疗。
三、心理疾病
心脏神经症或焦虑、抑郁的患者常感到胸闷气短呼吸不畅，应针对病因治疗以缓解不适症状。
四、血液系统疾病
营养性贫血、再生障碍性贫血等血液系统疾病会使血红蛋白减少，血液携氧能力不足导致组织缺氧，会出现呼吸、心率加快，活动后心悸、气短表现，重度贫血时安静状态下也可出现此症状，因贫血病因、类型不同，治疗方法各异，需就医明确后对症治疗。
总之，当出现胸闷气短呼吸不畅时，要及时查找原因，根据具体情况进行相应的治疗和处理。