眼睛毛细血管经常出血，可能是多种原因引起的。比如高血压患者就较易出现这种情况，据统计，约有10% - 20%的高血压患者会出现眼结膜下出血等眼部毛细血管出血表现。
一、眼部本身因素
眼部炎症： 像结膜炎、角膜炎等眼部炎症疾病，会刺激眼部血管，导致毛细血管通透性增加，从而容易出血。比如细菌性结膜炎，炎症因子会破坏血管壁结构，引发毛细血管出血。眼外伤： 眼部受到外力撞击等外伤时，也会使毛细血管破裂出血。比如运动中不小心碰到眼睛，就可能出现这种情况。
二、全身性疾病因素
高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压突然升高时，会使得眼部毛细血管承受的压力增大，容易破裂出血。一般血压长期高于140/90mmHg且控制不佳的人群风险更高。糖尿病： 糖尿病患者长期高血糖状态会损害血管内皮细胞，影响血管的正常功能，导致毛细血管容易破裂出血。病程较长的糖尿病患者，出现眼部毛细血管出血的概率相对较高。血液系统疾病： 例如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少或功能异常，凝血功能受到影响，就容易出现眼部毛细血管出血。还有白血病等血液系统疾病，也可能引发这种情况。
三、生活习惯因素
长期用眼过度： 长时间使用电子设备、熬夜等长期用眼过度的情况，会使眼部疲劳，眼部血液循环不畅，也可能导致毛细血管出血。比如每天连续看手机、电脑超过4 - 5小时，就增加了眼部毛细血管出血的风险。不良饮食习惯： 长期挑食、偏食导致维生素C、维生素K等缺乏时，也会影响血管的健康，增加毛细血管出血的可能性。比如长期不吃新鲜蔬菜水果，就可能缺乏维生素C。