眼睛毛细血管出血，也叫球结膜下出血，通常是眼结膜下的小血管破裂导致的。一般来说，它可能在几天内自行吸收，比如少量出血可能1~2周左右恢复。
常见原因有哪些
外伤因素： 比如眼部受到撞击、揉眼过度等，都可能引起眼睛毛细血管出血。比如不小心碰到眼睛，或者用力揉眼睛时，就可能导致局部小血管破裂出血。高血压因素： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压突然升高时，容易导致眼底血管破裂出血。尤其是本身有高血压病史，平时血压波动较大的人群，更要注意。全身性疾病因素： 像糖尿病、血液病等全身性疾病也可能引发眼睛毛细血管出血。例如糖尿病患者血糖长期控制不好，会影响眼部血管的状态，增加出血风险；某些血液病会影响血液的凝固功能，也可能导致眼睛出现毛细血管出血的情况。
有哪些表现
外观表现： 最明显的就是白眼球上出现一块红色的区域，就像一块红色的斑块一样。出血少的时候可能是小小的一片，出血多的时候可能整个白眼球大部分都变红了。伴随症状： 一般单纯的眼睛毛细血管出血，可能没有明显的疼痛等其他不适症状，但如果是由其他疾病引起的，可能会伴有原发病的相关表现。比如高血压引起的可能会有头晕等症状，糖尿病引起的可能会有口渴、多尿等表现。
如何处理
初期处理： 在出血后的48小时内，可以进行冷敷。用凉毛巾或者冰袋轻轻敷在眼睛上，每次敷15~20分钟，每天可以敷3~4次。冷敷可以收缩血管，减少出血进一步加重。后期处理： 48小时后可以改为热敷。用温毛巾敷眼，同样每次15~20分钟，每天3~4次。热敷能够促进血液循环，帮助淤血吸收。同时，要注意休息，避免过度用眼，让眼睛得到充分的放松。如果眼睛毛细血管出血频繁发生或者出血量较大，一定要及时就医，排查是否有其他严重的眼部或全身性疾病。