孕妇肚子发硬发紧通常局限于下腹部，这主要由子宫收缩导致，而引起子宫宫缩的原因可分生理性宫缩和病理性宫缩。下面进行具体分析。
一、生理性宫缩：
1.假性宫缩：会在整个怀孕过程出现，从怀孕3个月可延续至婴儿出生。初期的宫缩无规律、间隔长、无痛感且不频繁，孕妇主要感觉是肚子发紧发硬。一般在进食过多、运动或便秘时容易出现，通常不会伴有其他症状。
2.真性宫缩：随着孕期推进，胎儿发育加快，宫缩频率逐渐增多，尤其到孕晚期临近分娩期时，孕妇会感觉宫缩间隔越来越短且逐渐规律化，除了肚子发紧发硬，还会伴有阴道流血，这通常意味着即将临产。
二、病理性收缩：要是孕中期的孕妇宫缩频率加快，且除了发紧发硬外还伴有疼痛，那就要考虑是流产、早产等异常妊娠引起的病理性收缩。此外，当出现这种症状时，孕妇要放松心情、调整呼吸、注意休息、改变体位等，以缓解不适。生理性收缩一般无需特别处理，但若为病理性宫缩，则应立即就诊治疗。
总结概况提示：孕妇肚子发硬发紧的原因包括生理性和病理性，生理性中有贯穿孕期的假性宫缩和孕晚期的真性宫缩，病理性收缩多与异常妊娠有关，要根据具体情况采取相应措施。