孕期肚皮发紧发硬通常是由宫缩引起的，可分为假性宫缩、真性宫缩以及病理性宫缩。具体情况如下：
一、假性宫缩：孕妇在孕期14周后，子宫会出现自主收缩，从而感觉到肚子发紧发硬。这种宫缩一般具有持续时间短、间隔时间长且无规律的特点，通常不会伴有明显腹痛，也不会导致宫颈口扩张。这是正常的生理现象，无需特别处理，孕妇不必过于担心。
1.表现：主要就是肚子发紧发硬。
2.特点：持续时间短，间隔时间长且不规律，无明显腹痛，宫颈口不扩张。
二、真性宫缩：到了孕晚期临近分娩时，孕妇也会出现肚皮绷紧发硬的情况，这是由真性宫缩导致的。此时的宫缩间隔会越来越短且变得有规律，甚至可能会出现血性分泌物现象，这表明即将临产，需要及时前往医院检查待产。
1.表现：肚皮绷紧发硬，可能伴有血性分泌物。
2.特点：宫缩间隔逐渐缩短且规律。
三、病理性宫缩：在怀孕中期，如果孕妇的肚子紧绷发硬，同时还伴有腹痛、阴道出血等现象，那就属于异常情况，可能是早产的征兆。这时要尽快去医院做B超检查，并且需要在医生的指导下用药来抑制宫缩，给予合理的保胎治疗等。
1.表现：肚子紧绷发硬、腹痛、阴道出血。
2.特点：发生在怀孕中期，情况异常。
在孕期中，一旦出现任何不适症状都应及时前往医院进行检查。平时孕妇要注意多休息，避免劳累和紧张情绪，如果还有其他不适则需尽快检查治疗。
总结：孕期肚皮发紧发硬与宫缩有关，分为三种情况，每种情况都有其特点和应对方法，孕期出现不适要及时就医检查，日常要注意休息和情绪调节。