膝盖发凉可能与以下原因有关：
1.关节疾病：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症可导致滑膜分泌异常，关节滑液减少，从而引起膝盖发凉。此外，关节损伤、半月板损伤等也可能导致膝盖发凉。
2.血液循环不畅：长时间保持一个姿势、缺乏运动、穿着过少等都可能导致血液循环不畅，使膝盖发凉。此外，血管疾病如动脉硬化、静脉曲张等也可能影响血液循环，导致膝盖发凉。
3.神经病变：周围神经炎、糖尿病神经病变等神经病变可能导致感觉异常，使膝盖发凉。
4.其他原因：营养不良、贫血、甲状腺功能减退等也可能导致膝盖发凉。
针对膝盖发凉的问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：尤其是在寒冷的天气，应穿着足够的衣物，避免膝盖受凉。
2.适当运动：进行适当的运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以促进血液循环，缓解膝盖发凉的症状。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解膝盖发凉的症状。
4.物理治疗：如按摩、针灸、艾灸等，可以促进血液循环，缓解膝盖发凉的症状。
5.药物治疗：如果膝盖发凉是由于关节疾病引起的，可以使用非甾体抗炎药、软骨保护剂等药物进行治疗。如果是由于血液循环不畅引起的，可以使用扩血管药物进行治疗。
如果膝盖发凉的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、僵硬等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定相应的治疗方案。