怀孕时可以使用防晒霜，选择合适的防晒霜能帮助孕妇抵御紫外线伤害。
一、选择物理防晒霜为宜
物理防晒霜主要通过反射紫外线来起到防晒作用，其成分相对简单，对孕妇和胎儿的影响较小，可优先考虑。
二、查看成分很重要
要避免选择含有对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐等可能对孕妇和胎儿有潜在风险成分的防晒霜，仔细查看产品成分表。
三、注意防晒方式结合
使用防晒霜的同时，还可搭配其他防晒措施，如穿戴防晒衣、佩戴太阳镜和遮阳帽等，多管齐下加强防晒效果。
四、敏感肤质需谨慎
如果孕妇是敏感肤质，在选择防晒霜前最好先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有过敏等不适反应，确保安全后再使用。
