老是长口腔溃疡，通常所指的是复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡的成因较为繁杂，当下依旧没有可彻底根治的特效手段，其治疗原则主要是进行对症治疗。
一、治疗措施：
1.若溃疡发作频次较低，疼痛能够忍受，那么无需借助药物治疗，通常可自行痊愈，或者也可以运用局部药物进行治疗。
(1)若溃疡发作频繁，且疼痛显著，可局部应用糖皮质激素如曲安奈德口腔糊剂等，以及止痛制剂如利多卡因凝胶等。同时还可使用局部抗炎制剂如氯己定含漱液。针对较大且深的溃疡，可选择进行局部黏膜注射糖皮质激素。
(2)对于较为顽固的病例：在局部用药的同时，还可选择全身性用药。使用全身性的短期糖皮质激素或其他免疫抑制剂。对于免疫功能低下的患者，可选用免疫增强药如胸腺素、转移因子等。
2.若是总是在同一部位出现溃疡，患者应留意附近是否存在锐利的残根、残冠或者颊侧萌出的智齿。处理方式为：及时就诊以去除刺激口腔溃疡的因素。倘若不除去这些刺激因素，溃疡不但不会痊愈，反而会愈发严重。
二、预防措施：
1.饮食应保持清淡，注重营养均衡，减少食用烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等类型的食物。
2.保证拥有充足且有质量的睡眠，存在严重睡眠障碍的患者应前往睡眠专科进行就诊。
3.养成每日定时排便的习惯。若有便秘情况应进行调理。
4.保持良好的口腔卫生。
总之，复发性口腔溃疡的治疗和预防需要综合考虑多个方面，患者应根据自身情况选择合适的方法，同时注意生活中的各种细节，以减少溃疡的发作和促进溃疡的愈合。