老是长口腔溃疡，也就是复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡的成因繁杂多样，当下依旧没有可根治的特效手段，其治疗准则主要是进行对症治疗。
一、治疗措施：
1.若溃疡发作频次较低，疼痛可忍受，那就无需用药治疗，通常可自行痊愈，也可以使用局部药物来治疗。比如可以选择一些能促进愈合的药物。
2.要是溃疡发作频繁且疼痛显著，可局部应用糖皮质激素如曲安奈德口腔糊剂等，止痛制剂如利多卡因凝胶等。还可以使用局部抗炎制剂如氯己定含漱液。对于较大且深的溃疡，可以选择进行局部黏膜注射糖皮质激素。
3.针对顽固病例：在局部用药的同时还能选择全身用药。可以使用全身短期的糖皮质激素或其他免疫抑制剂。对于免疫功能低下者可采用免疫增强药如胸腺素、转移因子等。
4.如果总是在同一部位出现溃疡，患者应当留意附近是否存在锐利的残根、残冠或者颊侧正在萌出的智齿。处理办法：及时就医去除引发口腔溃疡的刺激因素。要是不除去这些刺激因素，溃疡不但不会被治愈，还会愈发严重。
二、预防措施：
1.饮食要保持清淡、营养均衡，尽量少食用烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物。
2.保证有充足且高质量的睡眠，存在严重睡眠障碍的应到睡眠专科进行就诊。
3.养成每天定时排便的习惯。若有便秘情况应进行调理。
4.维持良好的口腔卫生。
总之，对于复发性口腔溃疡，要了解其治疗方法和预防措施，根据具体情况进行相应处理，以减少其发作和减轻症状。同时，要注意生活中的各种细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯，维护口腔健康。