浑身无力、经常犯困且没有精神可能由生理性原因或病理性原因引起。对此需积极查找原因并进行相应治疗与处理。
一、生理性原因
浑身无力、经常犯困、没有精神，可能是日常生活不规律造成的。比如在饮食方面，过于油腻或常吃辛辣刺激食物；作息方面，经常熬夜且睡眠时间不足，同时又没有保证每日运动量，致使身体抵抗力低下。所以要从饮食、作息和运动方面做出改变：饮食上保持清淡易消化，调理好肠胃功能；不要熬夜，确保机体有足够的休息时间；保证每天的运动量，运动时要及时补充体力和能量。规律的生活可提升身体抵抗力，消除身体疲劳感。
二、病理性原因
1.如果是贫血导致的，就需要进行对因治疗，对患者实施补血治疗，根据具体贫血类型，嘱咐患者相应口服叶酸、维生素B12、硫酸亚铁等以补充造血原料。
2.若患者浑身无力、想睡觉且没精神，多数情况是脑动脉硬化、大脑供血不足引起的，需用活血化瘀的药物进行治疗，以改善脑部血液循环。药物可使用抗血小板聚集药、他汀类药物，还可配合血塞通、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊等活血化瘀类中成药，但要在专业医师指导下服用。
3.若患者整天没精神、想睡觉、全身无力，还可能是焦虑症、抑郁症导致的，此类患者应及时就医，在专业心理医师指导下，进行心理干预，必要时可口服褪黑素、黛力新等药物改善症状。
4.若是肾虚的患者，则可口服右归丸、金匮肾气丸、真武汤、左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等药物。
5.此外，感冒以及气血不足的患者也会出现这些表现，需要分别给予感冒灵颗粒以及益气养血的药物进行治疗。
总之，当出现浑身无力、经常犯困且没有精神的情况时，要仔细分辨原因，针对性地采取措施，以恢复健康状态。