手指关节疼需根据不同情况处理。若因过度使用致轻微疼痛，可先休息观察；若是外伤引起，要评估损伤程度；关节炎等疾病导致则需针对性医疗干预。
一、过度使用所致
长时间打字、手工劳作等致手指过度使用引发疼痛，首先应让手指充分休息，避免继续过度活动，可通过减少手部重复性动作来缓解，一般休息数小时至1 - 2天多可改善。
二、外伤导致
手指受碰撞、扭伤等外伤后疼痛，轻度外伤时先冷敷，收缩血管减轻肿胀，24 - 48小时后可热敷促进血液循环。若疼痛剧烈或怀疑骨折等严重损伤，需及时就医检查。
三、关节炎因素
类风湿关节炎等可致手指关节疼，需就医明确诊断，可能需借助药物等治疗控制病情。骨关节炎常见于中老年人，要注意关节保暖，可适当进行温和的关节活动度练习，但避免过度负重关节。
四、其他疾病影响
如痛风等也可能引起手指关节疼，若怀疑痛风需检测血尿酸等指标，根据结果进行相应处理。对于不同年龄、性别人群，处理时需考虑其特殊情况，比如老年人关节退变相关疼痛要注重关节保护，女性若因特殊工作导致相关疼痛需调整工作方式等。