遇冷遇热牙疼可能是由龋齿、牙本质敏感等问题引起的。一般来说，需要从日常护理、就医检查等方面来应对。比如牙本质敏感导致遇冷遇热牙疼时，可以通过一些方法来缓解。
日常护理方法
使用抗敏感牙膏： 选择含有硝酸钾或氯化锶等成分的抗敏感牙膏，每天早晚刷牙，每次刷牙时间保持3分钟左右，坚持使用能在一定程度上减轻遇冷遇热牙疼的症状。这类牙膏可以帮助封闭牙本质小管，减少外界刺激传入牙髓。避免刺激食物： 尽量不吃过冷、过热、过酸、过甜的食物，比如刚从冰箱拿出来的冷饮、滚烫的火锅等，这些食物会加重牙齿遇冷遇热时的疼痛感。
就医检查与治疗
及时看牙医： 如果遇冷遇热牙疼频繁发生且比较严重，应尽快到口腔科就诊。医生会进行口腔检查，比如用探针检查牙齿的龋坏情况等。一般在2周内最好能去看诊，以免病情加重。龋齿治疗： 如果是龋齿导致的遇冷遇热牙疼，医生会根据龋齿的严重程度进行处理。如果是浅龋或中龋，可能会去除龋坏组织后进行填充治疗；要是龋坏已经累及牙髓，可能需要先做根管治疗，然后再修复牙齿。
特殊人群注意事项
儿童遇冷遇热牙疼： 儿童出现遇冷遇热牙疼时，家长要更加留意。比如3岁以下儿童如果牙疼，不要自行给孩子用药，应尽快带孩子到口腔科检查。因为儿童的牙齿情况比较特殊，需要专业医生判断病因并进行合适的处理。老年人遇冷遇热牙疼： 老年人遇冷遇热牙疼可能和牙周炎等问题也有关系。老年人要注意保持口腔清洁，定期进行口腔检查，一般建议半年到一年做一次口腔检查，及时发现牙齿问题并处理，避免遇冷遇热牙疼情况加重影响生活质量。