过敏快速缓解可以通过脱离过敏原、药物治疗等方式。一般来说，及时脱离过敏原并采取适当措施，能在较短时间内缓解过敏症状。比如，接触花粉过敏的人，迅速离开花粉环境，过敏症状可能在几十分钟内开始减轻。
脱离过敏原
皮肤接触过敏： 如果是皮肤接触某种物质过敏，要立即用大量清水冲洗接触部位，至少冲洗15~20分钟，尽量把过敏原冲洗掉。像接触了某些刺激性植物汁液导致皮肤过敏，尽快用清水冲洗能减轻皮肤的不适反应。呼吸道吸入过敏： 若是吸入花粉、粉尘等过敏，应马上离开当前的环境，转移到空气清新的地方。比如在花粉季外出时过敏，迅速躲进室内，呼吸顺畅后过敏引发的鼻塞、打喷嚏等症状会逐渐缓解。
药物缓解
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定等。这类药物能阻断组胺与受体结合，从而减轻过敏引起的瘙痒、皮疹、流涕等症状。一般口服后，可能在1~3小时内开始发挥作用，但不同个体起效时间会有差异。不过要注意，2岁以下儿童使用抗组胺药物需谨慎，应在医生指导下使用。糖皮质激素药膏： 对于皮肤局部过敏出现红肿、瘙痒等情况，可外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等。涂抹后能快速减轻炎症反应，缓解皮肤的过敏症状，但使用时要注意按照说明书或医生指导，不能长期大面积使用，尤其是儿童。
其他缓解方式
冷敷： 皮肤过敏出现红肿时，可以用冷毛巾或冰袋冷敷。每次冷敷15~20分钟，每隔1~2小时可冷敷一次。冷敷能收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。比如被蚊虫叮咬后过敏红肿，用冷毛巾冷敷能让症状得到一定缓解。保持冷静： 过敏时情绪紧张可能会加重症状，所以要尽量保持冷静。放松身心有助于身体的自我调节，让过敏反应能更好地得到控制。比如过敏引发呼吸稍急促时，稳定情绪能避免因紧张导致症状进一步加重。