皮肤变油长痘痘可通过以下方式处理：一是日常清洁，使用温和洗面奶清洁皮肤以控油，减少对痘痘刺激并防止加重，同时保持清淡饮食，多吃蔬果；二是刷酸，将一定浓度水杨酸涂于皮肤表层停留10至15分钟，可加快皮肤更新，去除老化角质并帮助修复痘痘，10至15天左右见效；三是光动力疗法，联合红蓝光照射能有效杀灭痤疮丙酸杆菌，消退炎症反应以去除痘痘，需2至3周左右见效。长痘痘期间要多喝温热白开水，避免使用油腻护肤品，若痘痘加重需及时就医。
一、日常清洁：使用温和性的洗面奶，其能够较为温和地清洁皮肤表面的油脂和污垢，达到较好的控油效果，这样可以减少油脂对痘痘的不良刺激，避免痘痘进一步加重。而且在饮食方面，要保持清淡，多进食蔬菜和水果，因为这类食物通常富含维生素和膳食纤维等营养成分，对皮肤健康有益。
二、刷酸：刷酸时利用特定浓度的水杨酸。水杨酸具有多种作用，比如可以溶解角质间的构成物质，使角质层产生脱落，从而加快皮肤的更新速度，去除老化的角质层，并且能够对痘痘起到一定的修复作用。通常在进行刷酸后，10天到15天左右能看到效果。
三、光动力疗法：通过联合红蓝光照射的方式。红光可以促进细胞的新陈代谢，增强皮肤的胶原蛋白合成，具有一定的修复作用；蓝光则能够有效杀灭痤疮丙酸杆菌。两者结合能够消退炎症反应，进而实现去除痘痘的目的。一般需要2至3周左右才能见到明显效果。
总之，当皮肤出现变油长痘痘的情况后，可采取上述多种方法进行处理和改善。同时，要注意在长痘痘期间多喝些温热的白开水，避免使用过于油腻的护肤产品。如果痘痘情况持续加重，一定要及时就医进行专业的诊治。