降低肌酐的方法有以下几种：
1.治疗原发病：如果肌酐升高是由于肾脏疾病、糖尿病、高血压等引起的，需要积极治疗原发病，控制病情进展，从而降低肌酐水平。
药物治疗：如降压药、降糖药、免疫抑制剂等。
血液透析：适用于急性肾损伤或终末期肾病患者，通过人工肾脏清除体内代谢废物和多余水分。
腹膜透析：将透析液灌入腹腔，通过腹膜的过滤和吸收作用清除体内代谢废物和多余水分。
2.调整饮食：合理的饮食可以减轻肾脏负担，有助于降低肌酐水平。
低盐饮食：减少钠的摄入，避免水肿和高血压。
优质低蛋白饮食：适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，避免高蛋白饮食加重肾脏负担。
低钾饮食：避免食用含钾高的食物，如香蕉、橘子、菠菜等，防止高钾血症。
低嘌呤饮食：限制嘌呤的摄入，避免血尿酸升高，加重肾脏损害。
3.控制体重：过重或肥胖会增加肾脏负担，导致肌酐升高。通过合理饮食和适量运动控制体重，有助于降低肌酐水平。
4.避免肾毒性药物：某些药物可能对肾脏造成损害，导致肌酐升高。应避免使用肾毒性药物，如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等。如需使用药物，应在医生的指导下使用，并注意监测肾功能。
5.定期复查：定期复查肌酐、尿素氮等指标，了解肾功能的变化情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，肌酐升高可能是肾脏疾病的早期表现，也可能是其他疾病的并发症。如果发现肌酐升高，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于保护肾脏功能。