小拇指骨头突出可能涉及多种因素，包括腱鞘炎、骨质增生、关节错位等。应及时就医检查以明确病因，再由医生指导进行针对性治疗。
一、腱鞘炎：通常与长期关节劳损相关，过度摩擦腱鞘会引发慢性炎症，导致局部渗出物增加，进而出现骨头突出的情况。治疗上可使用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松龙片等药物。
二、骨质增生：可能由关节软骨劳损、外伤等引起，外部创伤和手部劳损可使局部肌肉组织异常，导致软骨下骨硬化以及边缘骨赘增生。若因骨质增生导致骨头突出，可采用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
三、关节错位：多与外部暴力损伤有关，外力强烈刺激可使局部关节错位突出，影响关节正常活动功能，此时需到医院进行复位治疗。
此外，还可能有其他原因。比如：
1.痛风性关节炎：患者出现痛风性关节炎时，小拇指骨头局部可因尿酸盐沉积而引起骨头突出，治疗可使用别嘌醇片等药物。
2.先天性骨头畸形：若患者因先天性因素导致小拇指骨头未正常生长而向外突出生长，且无其他异常情况则可暂不处理。
3.肿瘤：小拇指骨头出现肿瘤细胞生长，随着肿瘤细胞增多会出现骨头突出症状，可通过手术切除肿瘤组织。
患者除按医生建议治疗外，平时要注意避免过度劳累，劳逸结合。同时饮食宜清淡，可选择生菜、木耳、芹菜等食物。
总之，当发现小拇指骨头突出时，要及时查找原因并进行相应治疗，同时注意日常护理。