受潮了身上起疙瘩可能是湿疹的表现，对此可采取以下措施进行治疗。
一、改变生活方式：
1.避免久居潮湿环境，防止环境因素持续对皮肤产生不良影响。
2.勤换衣服，保持身体的清洁。
3.时刻保持室内有一定的干燥度，营造有利于皮肤健康的环境。
4.尽量穿棉质衣服，以减少对皮肤的刺激，同时确保皮肤皱褶处干燥，避免潮湿引发不适。
二、外敷药物治疗：
1.炉甘石洗剂：具有良好的消毒止痒作用，患者将其涂抹于局部，能够有效缓解皮肤瘙痒症状。
2.皮质类激素：如地塞米松软膏、地奈德软膏等糖皮质激素，具有抗炎、止痒的效果，可改善湿疹病情。
三、口服药物治疗：
1.氯雷他定：这是一种抗组胺药，口服后可以有效缓解患者的瘙痒症状。
2.甲泼尼龙：当病情稍加严重时，可口服糖皮质激素甲泼尼龙来发挥消炎、止痒的作用。
总之，当受潮后身上起疙瘩被诊断为湿疹时，可通过上述多种方式结合进行治疗，以缓解症状，促进皮肤状况的改善。同时，患者在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯和环境，有助于病情的恢复和预防复发。