手心脚心发热且失眠，中医角度看通常是肾阴不足、阴虚火旺所致，往往还伴有腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、颧红口干等肾阴不足症状。治疗应以滋补肾阴、滋阴降火为主，比如可在医师指导下服用知柏地黄丸等药物。平时不可食用辛辣刺激食物，以防热盛伤阴而加重阴虚火旺症状。从西医观点来说，主要认为是植物神经功能紊乱导致。植物神经功能紊乱后，体温调节与血管调节功能会失常，从而出现发热表现，同时伴有失眠、健忘、乏力、情绪不稳定等症状。建议平时要放松心态，避免工作和生活上的压力，可适当进行活动，如散步、游泳等，这些都有助于改善植物神经功能紊乱症状。
一、中医观点：
1.原因：肾阴不足、阴虚火旺。
2.伴随症状：腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、颧红口干等。
3.治疗方法：滋补肾阴、滋阴降火，如口服知柏地黄丸。
4.注意事项：避免食用辛辣刺激食物，防止热盛伤阴加重症状。
二、西医观点：
1.原因：植物神经功能紊乱。
2.表现：体温调节和血管调节功能紊乱导致发热，同时伴有失眠、健忘、乏力、情绪不稳定等。
3.改善方法：放松心态，减轻工作和生活压力，适当进行散步、游泳等活动。
总之，手心脚心发热伴失眠的情况，可从中医和西医不同角度分析原因和提出应对方法，要根据具体情况进行合理的调理和治疗。