孕妇胃绞痛可能是孕期生理性变化导致消化道不适的症状，缓解方法包括调节饮食、按摩穴位等。
一、调节饮食：
1.减少食物摄入量，采取少食多餐的方式，能有效缓解胃疼情况。因为一次进食过多食物容易加重胃部负担，而少食多餐可以减轻胃部压力，从而缓解疼痛。
2.吃东西后半小时内尽量不要躺下，这样做也有助于缓解胃疼症状。进食后马上躺下，可能会导致食物反流，引起胃部不适，延缓躺下时间能减少这种情况的发生。
3.在饮食上多吃富含维生素的食物，这对于保护胃黏膜、提高免疫力以及促进病变部位修复有一定益处。维生素可以增强胃黏膜的抵抗力，帮助胃部更好地应对各种刺激。
二、按摩穴位：
可以在中医师指导下对内关、足三里进行按摩，从而起到缓解孕妇胃痛的效果。按摩这些穴位能够调节胃肠功能，缓解痉挛，减轻疼痛。
如果经过上述方法调理后，胃痛症状仍不见缓解，建议立即去医院就诊检查，确定病因后，在专业医生指导下进行对症有效的治疗。总之，孕妇出现胃绞痛时不要慌张，可先尝试这些方法缓解，若无效则应及时就医。