粉刺黑头的治疗可以通过日常护理、外用药物、化学剥脱等方法。一般来说，轻度的粉刺黑头通过日常护理配合外用药物就可以改善。
日常护理很关键
清洁面部： 每天用温和的洁面产品清洁面部，尤其是T区（额头、鼻子、下巴），可以去除皮肤表面的油脂、灰尘和污垢，减少毛孔堵塞的机会。但要注意，不要过度清洁，否则可能会刺激皮肤分泌更多油脂。一般建议早晚各清洁一次。避免挤压： 千万不要用手去挤压粉刺黑头，这样做容易引起感染，还可能导致毛孔变大，加重粉刺黑头的情况，甚至会留下疤痕或色素沉着。
外用药物来帮忙
维A酸类药物： 像维A酸乳膏就有改善毛囊口角化的作用，能帮助疏通毛孔，减少粉刺黑头的产生。不过使用维A酸类药物时要注意，刚开始使用可能会有轻度的刺激反应，如皮肤发红、脱屑等，所以要从小面积开始使用，而且最好在晚上使用，因为日光会加重维A酸对皮肤的刺激。过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，还能轻度剥脱皮肤，对粉刺黑头有一定的治疗效果。可以将过氧苯甲酰凝胶薄薄地涂在患处，但要注意避免接触眼睛、口唇等黏膜部位。
化学剥脱来助力
果酸换肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善粉刺黑头、提亮肤色有一定效果。一般需要多次治疗，每次治疗间隔2 - 4周左右，价格因地区和医院不同有所差异，大概一次在几百元到上千元不等。水杨酸焕肤： 水杨酸可以溶解角质栓，疏通毛孔，还具有抗炎作用。它比较适合油性皮肤的人改善粉刺黑头。水杨酸焕肤的间隔时间一般也是2 - 4周左右，价格同样因地区和机构有所不同。