治疗肩周炎的最好办法

肩周炎,又称粘连性肩关节囊炎,是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。以下是治疗肩周炎的一些方法:

1.药物治疗

非甾体类抗炎药:这类药物可减轻局部炎症,缓解疼痛。如布洛芬、双氯芬酸钠等。

阿片类镇痛药:疼痛剧烈者可短期服用,如氨酚待因、曲马多等。

抗抑郁药:有研究显示,这类药物对肩周炎患者的疼痛缓解有一定帮助,如阿米替林等。

局部封闭:痛点局部封闭能明显缓解疼痛,常用药物有泼尼松龙、普鲁卡因等。

2.物理治疗

热敷:可促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。

冷敷:在疼痛发作期,冷敷可减轻炎症反应,缓解疼痛。

按摩:按摩可缓解肌肉紧张,改善局部血液循环。

运动治疗:在医生指导下进行适当的功能锻炼,如爬墙运动、钟摆运动等,可恢复肩关节的功能。

3.中医治疗

针灸:针灸可疏通经络,缓解疼痛。

推拿:推拿可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。

中药外敷:可将中药敷在患处,通过皮肤吸收,达到治疗目的。

4.手术治疗

对于病情严重,保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗,如肩关节松解术等。

需要注意的是,肩周炎的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗,同时注意肩部的保暖,避免过度劳累,保持良好的姿势。