坐车时易出现耳鸣，主要源于车速过快、噪音刺激、隧道行车气压改变等。可采取如下小妙招缓解：
一、减轻噪音：
1.部分因噪音刺激所致，车内勿放过高音量音乐，关好车窗阻挡外界噪音，还可佩戴防噪音耳塞，阻隔后一般耳鸣可自行缓解。
二、局部按摩：
1.气压改变刺激鼓膜致耳鸣者，可自行按摩耳屏、耳廓区域以促进血液循环，按压和释放外耳道口也有助于改善中耳压力，减轻耳鸣。
三、捏鼻鼓气：
1.坐车耳鸣时，可用手捏住鼻子，嘴巴闭合，用力使鼻子做呼气动作，让耳膜胀满，可缓解耳鸣。
四、其他方法：
1.车速过快致耳鸣，可降低车速，一般降低车速后耳鸣可缓解。
2.还可做吞咽动作、咀嚼口香糖、喝水等，自行开闭咽鼓管口，也能达到缓解耳鸣效果。
若下车后耳鸣仍不缓解，或出现听力下降、耳痛、耳闷等不适，需至耳鼻喉科就诊，进行耳内镜检查、听力检测等辅助检查以明确诊断，采取针对性治疗。如患中耳炎，可在医生指导下服用红霉素、头孢呋辛等抗炎，或局部使用氧氟沙星滴耳液等抗感染以缓解症状。
总结：坐车耳鸣原因多样，可采取多种小妙招缓解，若症状持续不缓或伴其他不适，应就医检查治疗。