通常晚上睡觉腰疼而白天没事可能由以下原因导致：
一、炎症：
1.患者若患有类风湿、脊柱结核等疾病，可能会致使腰部出现无菌性或有菌性炎症，炎症扩散压迫神经进而引发腰疼，且睡觉疼痛会加重，从而出现晚上睡觉腰疼但白天没事的状况。针对这种情况，可在医生指导下使用来氟米特、柳氮磺吡啶等药物进行治疗。
二、腰部肌肉劳损：
1.当患者有腰部肌肉劳损时，夜间睡觉时肌肉会逐渐进入收缩紧张状态，由此引起腰部疼痛，不过白天经过活动后，解除了肌肉痉挛和收缩的情形，疼痛就会消失。若出现晚上睡觉腰疼白天没事的现象，可在医生指导下使用尼美舒利、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
三、睡床过硬：
1.若患者睡床过硬，睡觉时可能导致腰部的肌肉筋膜过度受力或牵拉，这便会造成睡觉时腰部疼痛，而白天时腰部的肌肉筋膜一般不会受到明显挤压和牵拉，这种情况下疼痛通常会逐渐消失。这时只需改变床的硬度即可。
总结概括提示：文章详细阐述了晚上睡觉腰疼白天没事的三种可能原因，包括炎症、腰部肌肉劳损和睡床过硬，针对每种原因都进行了具体分析和治疗建议的说明。