女性晚上睡觉腰疼白天没事，可能与以下原因有关。
1.床垫不合适
床垫过软或过硬，都会影响腰部的支撑，导致腰部肌肉紧张和疼痛。
2.睡姿不良
睡觉时姿势不正确，如蜷缩、侧卧等，会使腰部肌肉处于紧张状态，引起疼痛。
3.腰部受凉
晚上睡觉时腰部受凉，会导致腰部肌肉痉挛，引起疼痛。
4.白天劳累
白天过度劳累，尤其是腰部肌肉过度使用，晚上睡觉时会出现疼痛。
5.妇科疾病
如盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激会导致腰部疼痛。
6.腰椎病变
如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也会引起腰部疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状。
1.调整床垫
选择软硬适中的床垫，保证腰部得到充分的支撑。
2.改善睡姿
睡觉时尽量保持仰卧或侧卧，避免蜷缩等不良姿势。
3.注意腰部保暖
睡觉时盖好被子，避免腰部受凉。
4.注意休息
避免白天过度劳累，尤其是腰部肌肉的过度使用。
5.治疗妇科疾病
如盆腔炎、宫颈炎等，应及时就医，进行相应的治疗。
6.治疗腰椎病变
如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，应根据病情选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
如果腰疼症状持续不缓解，或伴有其他症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。