脚上长红点不痛不痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紫癜：紫癜是一种皮下出血的症状，可能由于血管壁的脆性增加、血小板减少或凝血功能障碍等原因引起。如果红点在几天后自行消退，通常不需要特殊处理。但如果红点持续出现或增多，或者伴有其他症状，如关节疼痛、腹痛、血尿等，应及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，以确定病因。
2.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可能由于过敏、感染、环境因素等原因引起。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、起疹等。如果确诊为湿疹，可以使用外用糖皮质激素、抗组胺药等治疗。同时，应注意保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓和刺激。
3.感染：脚上的红点也可能是感染引起的，如真菌感染（脚气）、细菌感染等。感染可能伴有红肿、疼痛等症状。如果怀疑是感染，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会开具外用或口服的抗生素、抗真菌药物等。
4.其他原因：还有一些其他原因可能导致脚上长红点不痛不痒，如药物过敏、肝病、自身免疫性疾病等。这些情况通常需要进一步的检查和诊断。
在处理脚上长红点的问题时，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。
2.避免搔抓红点，以免引起感染或加重症状。
3.注意观察红点的变化，如果出现加重或其他不适症状，应及时就医。
4.如果红点是由于药物引起的，应及时告知医生，并考虑调整用药。
5.保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，增强免疫力。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果对脚上的红点感到担忧或不适，最好咨询医生的意见。