早上起来腰疼但活动开就不疼的情况在女性中较为常见，其原因包括生理性因素如着凉、过度劳累等，以及病理性因素如腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎等。
一、生理性因素：
1.着凉：晚上睡觉时若被子没盖好，导致腰背部肌肉受冷，进而引发肌肉痉挛僵硬，就可能出现早上起来腰疼，活动后缓解的状况。
2.过度劳累：过度的体力活动会使腰背部肌肉酸胀，如果在未完全恢复的情况下，也会有早上起来腰疼而活动后疼痛减轻的表现。
二、病理性因素：
1.腰肌劳损：因长期从事重体力劳动等原因导致腰背部肌肉劳损时，会致使女性出现早上起来腰痛，活动开后疼痛消失的现象。
2.腰背部肌筋膜炎：急性运动拉伤或着凉使得腰背部筋膜出现水肿、发炎时，会引起女性早上起来腰痛，活动后好转的情况。
女性在日常生活中要注意保护腰部，避免劳累、着凉和外伤。一旦出现腰部疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时前往医院就诊，不可盲目用药。
总结：女性早上起来腰疼活动后缓解的原因多样，包括生理性和病理性的，要根据具体情况进行分析和处理，出现异常症状要及时就医。