孕妇身上起红疙瘩很痒，通常考虑是过敏引发的湿疹或荨麻疹等情况。因处于特殊敏感时期，在治疗上应先查找诱因，尽量避免用药，可先自行护理缓解，若症状严重再考虑药物治疗。具体如下：
一、及时查找诱因：
1.部分孕妇身上起红疙瘩可能是孕期体内雌性激素分泌量增多这一生理性因素导致。
2.也可能是接触动物皮毛、花粉等过敏原，或是对海鲜、芒果等食物过敏，还有可能是皮肤感染等。所以最好及时进行检查，以确定具体诱因。
二、护理缓解：
1.若感觉患处很痒，可用毛巾冷敷，通过物理降温达到止痒目的。
2.还能用生理盐水擦洗，利于红疙瘩消除，也能预防炎症感染加重，能在不伤害胎儿的情况下改善症状。
3.同时要避免过度挠抓，即便红疙瘩伴有瘙痒不适，孕妇也应增强耐受力，切不可过多用手挠抓，否则极易导致皮肤破损，引发不必要的感染。
4.在孕期，孕妇要少吃辛辣食物以免刺激皮肤，也要少喝浓茶，这些都可能使皮肤病症加重。
三、药物治疗：
若瘙痒严重难以忍受，可先进行局部治疗，比如外用炉甘石洗剂止痒，也可静脉注射维生素C、葡萄糖酸钙剂止痒，通常对孕妇本人和婴儿无明显副作用。
总之，孕妇身上出现红疙瘩很痒的情况，要根据具体情况采取合适的应对措施，尽量减少对自身和胎儿的不良影响。