小孩光吃不长肉，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：小孩可能存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致营养摄入不均衡。
2.运动量不足：运动量过少会导致能量消耗过少，从而使多余的能量转化为脂肪储存起来。
3.消化吸收问题：小孩可能存在消化系统问题，如脾胃虚弱、消化不良等，导致营养吸收不良。
4.遗传因素：如果家族中有身材瘦小的成员，小孩可能也会受到遗传影响。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、慢性腹泻等，也可能导致小孩光吃不长肉。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.培养良好的饮食习惯：鼓励小孩多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，要注意饮食的均衡和多样化，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2.增加运动量：适量的运动可以促进小孩的生长发育，提高身体的代谢率，帮助消耗多余的能量。可以根据小孩的年龄和兴趣爱好，选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳、跳绳等。
3.调理脾胃：如果小孩存在脾胃虚弱的问题，可以通过饮食调理、按摩、中药等方式来改善脾胃功能，促进营养吸收。
4.及时就医：如果小孩光吃不长肉的情况持续较长时间，或者伴有其他症状，如食欲不振、腹泻、便秘、咳嗽等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病因素。
需要注意的是，每个小孩的生长发育情况都不同，如果家长对小孩的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，要给小孩提供一个温馨、和谐的家庭环境，让他们能够健康快乐地成长。