一般来说，肚子疼但不来月经可能涉及盆腔充血、妊娠、慢性盆腔炎这些原因，患者可在医生指导下进行相应的饮食调理、药物治疗等。具体如下：
一、盆腔充血：在月经前体内激素水平会有所变化，进而导致盆腔充血，此时可能出现肚子疼但不来月经的情况，同时还可能伴有腰酸、下腹不适等表现。如果肚子持续疼痛，可进行如下饮食调理：不要吃生冷、辛辣刺激性食物，多喝一些具有暖宫作用的食物，比如红糖生姜水、桂圆等，这在一定程度上能够缓解肚子疼的症状。
二、妊娠：倘若女性妊娠且体质较为敏感，在受精卵着床时，可能会出现轻微腹痛，随着时间推移还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐等早孕反应，所以肚子疼但不来月经可能与妊娠有关。在饮食上可以多进食富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
三、慢性盆腔炎：慢性盆腔炎指的是女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。主要症状为下腹部疼痛、腰骶部酸痛、月经异常等，因而肚子疼但不来月经可能与慢性盆腔炎有关。建议患者在医生指导下使用如甲硝唑片、诺氟沙星胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
总结：肚子疼但不来月经可能由多种原因导致，患者应根据具体情况选择合适的调理或治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应治疗。