看电脑一会儿头晕想吐可能由多种原因引起，比如长时间盯着电脑屏幕，眼睛持续处于紧张状态，大约有60%-70%的人会出现眼疲劳相关的头晕想吐情况。
眼部因素导致
眼肌疲劳： 长时间看电脑时，眼睛的睫状肌一直处于收缩状态，像持续看近物1小时以上，睫状肌就会过度疲劳，进而可能引发头晕想吐。焦点不稳： 电脑屏幕的分辨率、亮度等设置不合适，会让眼睛不断调整焦点来适应，这也容易造成眼部疲劳，从而出现头晕想吐的感觉。
颈椎问题影响
颈椎曲度改变： 长期低头看电脑，会使颈椎正常的生理曲度变直甚至反弓，大约有20% - 30%的人会因此影响颈部血管神经，导致脑部供血不足，出现头晕想吐。颈椎肌肉紧张： 长时间保持低头看电脑的姿势，颈部肌肉持续紧张，比如连续看电脑2小时以上，肌肉紧张会牵扯到周围组织，引发头晕想吐。
视觉环境问题
光线不适： 电脑屏幕光线过强或过弱都可能导致头晕想吐。一般来说，屏幕亮度在150-300cd/㎡比较合适，过亮或过暗都会刺激眼睛和大脑，引发不适。屏幕闪烁： 如果电脑屏幕存在闪烁情况，频率超过60Hz相对较好，低于这个频率就容易让眼睛和大脑受到影响，出现头晕想吐。
身体综合因素
姿势不当： 看电脑时坐姿不正确，比如弯腰驼背，会影响身体的气血循环，大约有40% - 50%的人会因为姿势问题出现头晕想吐。缺乏运动： 本身缺乏运动的人，身体机能相对较弱，长时间看电脑后更容易出现头晕想吐的情况，建议每看电脑1小时左右就起身活动5-10分钟。