心脏不舒服且左胳膊发麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.心脏疾病：心脏疾病是导致这种症状的常见原因之一。例如，心肌梗死、心绞痛、心律失常等心脏问题可能导致胸部不适和左臂麻木。此外，心脏瓣膜疾病、心肌病等也可能引起类似症状。
2.神经系统问题：颈椎病、胸廓出口综合征等神经系统问题可能压迫神经，导致左臂麻木，并伴有心脏不适。
3.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起身体的不适感，包括心脏不舒服和左臂发麻。
4.其他原因：肺部疾病、主动脉夹层、贫血、低血糖等也可能导致类似症状。
如果出现心脏不舒服且左胳膊发麻的情况，建议采取以下措施：
1.立即休息：停止正在进行的活动，找一个安静的地方休息。
2.放松心情：尽量放松自己，避免紧张和焦虑情绪。
3.呼叫急救：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛加剧、恶心、呕吐等，应立即呼叫急救电话，前往医院就诊。
4.就医检查：在医生的建议下，进行心电图、心脏超声、颈椎影像学等检查，以确定具体原因。
5.遵循医嘱：根据检查结果和医生的建议，进行相应的治疗。可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状时及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防心脏疾病和其他健康问题的发生。