头发一天不洗就很油需依据病因进行治疗，主要是饮食不当、长期熬夜、脂溢性皮炎等原因导致，治疗方式各有不同。
一、饮食不当：如果日常经常食用油腻或刺激性食物，就可能致使头发油脂分泌过于旺盛。对此要保持清淡饮食，多吃蔬菜水果这类食物。
二、长期熬夜：长期熬夜会让身体代谢出现异常状况，头皮油脂分泌增多，可选用控油的洗发水来洗头。
三、脂溢性皮炎：通常和遗传或马拉色菌感染有关，可能会有油脂分泌旺盛、结痂等表现。可遵医嘱服用伊曲康唑胶囊，或维生素b6等药物进行治疗。
此外，也有可能是患上头癣，应到医院的皮肤科检查并治疗。
总之，当头发出现一天不洗就很油的情况时，要明确具体病因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗。