经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：
1.经常便秘的患者日常饮食应保持清淡。
可多食用一些利于排便的食物，比如韭菜，其富含膳食纤维，可促进肠道蠕动；芹菜，同样含有丰富的纤维；白萝卜，有助于消化和通气。
也可多吃有助于消化的食物，像酸奶，因其含有益生菌，食用后能帮助消化，对缓解经常便秘的状况很有效。
2.同时，患者要注重多喝水，这样能促进肠胃蠕动，进而改善经常便秘的情况。
二、规律排便：
1.患者可培养定时排便的习惯。
比如选择在早晨起床后进行排便，长期坚持养成这种习惯，有助于缓解经常便秘。
三、适当运动：
1.患者要进行适度的活动，例如步行、慢跑、瑜伽等。
还可以进行提肛运动，这些都能在一定程度上缓解便秘情况。
四、药物治疗：
1.药物主要包括容积性泻药或渗透性泻药。
如果患者经过生活调理仍不能恢复，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合运用上述多种方法来改善便秘状况，同时要根据自身实际情况选择合适的方式。如果便秘问题持续且严重，应及时就医寻求专业帮助。