早上起来手指肿胀可能由关节炎、肾脏疾病或水肿等引起，可通过改变生活习惯与药物治疗来缓解。
早上起来手指肿胀的原因：
一、关节炎。
1.类风湿性关节炎。在排除各种水肿后，若为关节炎，常见的是类风湿性关节炎，其常累及双侧手腕及双手近端指间关节、掌指关节，会出现晨僵现象。
2.骨性关节炎。也会影响手指，使病人感觉有晨僵和手指肿胀。
二、肾脏疾病。
1.若患者早上起来双侧手部肿胀，可能是肾脏等系统疾病导致，如肾脏系统代谢功能受损，引起水钠代谢异常而致手肿胀，同时伴有双侧眼睑肿胀、怕冷等情况。
2.当心脏系统出现右心衰竭时，因心排血量减少、静脉回流受阻等，可造成手肿胀，还可出现全身水肿。
三、水肿。临床上常遇到病人早上起来感觉手指肿胀，像肾性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、内分泌原因水肿等都可能导致。
早上起来手指肿胀的解决方法：
一、生活方面。
1.适当运动，可逐渐增加运动量，锻炼以恢复健康，注意营养且保证充足睡眠。
2.可适当食用具有利尿作用的红豆或薏仁等食品来缓解肿胀。
二、药物方面。
1.可使用保肾类药物，如黄葵胶囊、金水宝胶囊等。
2.可口服一些药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等，同时可口服中成药物，如龟芪壮骨颗粒、祛风止痛片等进行治疗。但以上药物均需在专业医生指导下使用。
总之，早上起来手指肿胀的原因多样，要明确原因后采取针对性的措施，包括生活习惯的调整和合理的药物治疗。