一般来说，痘痘通常指的是痤疮，而经期长痤疮，可能是由内分泌失调、不注意卫生、饮食刺激等因素所导致，患者需要明确原因并进行针对性治疗。具体如下：
一、内分泌失调：在月经期间，女性体内的激素水平会出现起伏变化，引发内分泌失调。在激素异常的刺激下，就可能促使痤疮生长，从而出现经期长痤疮的现象。对此，患者在日常生活中应尽量避免用手触摸或挤压长痤疮的部位，以防该部位受到感染。可在医生指导下口服丹参酮胶囊等药物进行治疗。
二、不注意卫生：倘若患者平常总是不重视护肤，致使皮肤变得油腻，且清洁不到位，就容易使毛孔堵塞而形成痤疮，进而出现经期长痤疮的情况。患者需要保持面部清洁，可在医生指导下外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、复方维A酸凝胶等药物进行处理。
三、饮食刺激：经期长痤疮或许与饮食相关，若在饮食上频繁食用辛辣、刺激性或者高糖食物，可能会导致体内上火，进而引起痤疮生长。患者在生活中应注意保持饮食清淡，生活方式要有规律。
总结：经期长痤疮可能是多种原因引起的，包括内分泌失调、不注意卫生、饮食刺激等，针对不同原因需采取不同的应对方法，同时患者自身也应养成良好的生活习惯和饮食习惯。