白芷具有养阴降火的功效，对阴虚盗汗、肾虚腰痛、牙龈肿痛等病证有良好疗效。沙虫能清肺止咳，可用于肺结核咳嗽、胸闷、痰多等症的治疗。沙虫还有健脾利湿的功效，可治疗小便不利、水肿、夜尿症、慢性痢疾等病证。沙虫富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，能为人体补充营养，增强体质，促进新陈代谢，延缓衰老，具有美容养颜的作用。
一、白芷
1.具有养阴降火的功效。
2.对阴虚盗汗、肾虚腰痛、牙龈肿痛等病症具有良好疗效，其作用原理可能是通过调节体内的阴阳平衡，来缓解这些病症。
(1)阴虚盗汗：当人体阴虚时，容易出现盗汗现象，白芷对此有改善作用。
(2)肾虚腰痛：白芷能在一定程度上缓解肾虚导致的腰痛。
(3)牙龈肿痛：对于因各种原因引起的牙龈肿痛，白芷能发挥其功效。
二、沙虫
1.可清肺止咳，对于肺结核咳嗽、胸闷、痰多等症有治疗效果，这可能是由于其所含的某些成分能够作用于呼吸道，减轻相关症状。
2.具有健脾利湿的功效，能用于小便不利、水肿、夜尿症、慢性痢疾等病症的治疗。
(1)小便不利：帮助改善排尿困难的情况。
(2)水肿：对消除身体的水肿有一定作用。
(3)夜尿症：可缓解夜尿频繁的状况。
(4)慢性痢疾：对慢性痢疾有一定的疗效。
3.富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，可为人体补充营养、增强体质、促进新陈代谢、延缓衰老和具有美容养颜的作用。
(1)补充营养：提供人体所需的各类营养物质。
(2)增强体质：有助于提升身体的抵抗力。
(3)促进新陈代谢：推动体内各种生理活动的进行。
(4)延缓衰老：通过多种途径发挥延缓衰老的效果。
(5)美容养颜：使肌肤保持较好的状态。
总之，白芷和沙虫都具有各自独特的功效和作用，在医疗和保健方面都有一定的应用价值。