阳痿患者的自我治疗主要体现在日常生活的多方面自我调养，包括情志调节、饮食调节以及生活作息调节等。
一、情志调节：
1.阳痿往往会给患者情绪带来不良影响。患者可通过转移注意力的方式，将关注点聚焦于自身兴趣爱好上。
2.努力在其他方面取得一定成果，借此来激励自己，从而逐步恢复自信，这对阳痿的治疗有积极作用。
二、饮食调节：
1.在日常饮食中可以适当增添一些具有补肾功效的食物，以助力阳痿的恢复，比如枸杞，其富含多种营养成分，能滋补肝肾。
2.牡蛎也可食用，它对肾脏有一定益处。
3.韭菜同样是不错的选择，具有补肾壮阳等作用。
三、生活作息调节：
1.不规律的生活作息可能引发内分泌紊乱，而男性内分泌异常可能导致阳痿的发生。
2.阳痿患者应调整生活作息，坚决避免熬夜。
3.同时要进行适度的体育锻炼，增强身体素质。
总之，阳痿患者通过在情志、饮食和生活作息等方面进行自我调养，有助于改善病情。